A paintballozásnak lelki és fizikai egészségre is jótékony hatásai vannak! Ez egy nagyon szórakoztató csapatsport, amely régóta népszerű, de kérem kissé feledésbe merült fizikai tevékenységként, amely megtalálható. Ha átkelünk az Atlanti-óceánon az USA-ba, a paintball szinte népszerűbb, mint a futball! Szeretnénk, ha több embert megcsípne a rovar (mint mi is), és ezért 5 jó okot adunk, hogy elkezdjen paintballozni, vagy keresse meg poros felszerelését a szekrényben!
1. Hihetetlenül jó és szórakoztató edzés
A paintball játék során a test minden izma használatos. Még a fejét is, hiszen folyamatosan stratégiailag kell gondolkodnia a következő lépésén. Itt futhatsz, mászhatsz és guggolhatsz, amikor el kell bújnod vagy kacsáznod kell az ellenség paintballjaiért! Így edzi a koordinációt, az erőnlétet, az erőt és az agyat egyaránt! Ráadásul a küszöbön lévő mérföld is talán egy kicsit rövidebb, ha tudod, hogy inkább az erdőbe mész játszani, mint egy edzőterembe.
2. Le lehet fogyni
Mondanunk sem kell, hogy mozgással le lehet fogyni, de itt tényleg futni fogsz a pénzedért! Csakúgy, mint az intervallum edzésnél, a pulzusod is sokat fog fel-le csökkenni, és ez egy rendkívül jó módszer a zsírégetésre! Amellett, hogy sok kalóriát éget el játék közben, a gyakorlat a szívbetegségek kockázatát és a magas vérnyomást is csökkenti.
3. Csökkenti a stresszt
Tényleg azt gondolom, hogy mindenkinek csökkentenie kell egy kicsit a magas stresszszintünket a mindennapi életben! Kitettség mindenféle képernyő fénye és a mozgalmas napok nem mindig tesznek jót a léleknek. A paintball játékkal javíthatja alvási ciklusát, jobb anyagcserét érhet el, endorfinokat szabadíthat fel, amelyek csökkentik a depressziót és fokozhatják boldog vagy! Ezen túlmenően, egy csomó csalódottságtól is megszabadulhat!
4. Legyél jó csapatjátékos és vezető
Olyan csapatban játszol, ahol egy stratégiát fogalmaz meg arra vonatkozóan, hogy a csapat hogyan fog játszani a győzelemért. Itt fontos a jó együttműködés és a jó vezető. Minél jobban kommunikál és tud együtt dolgozni a csapat, annál nagyobb az esély a győzelemre! Ha pedig vezetői tapasztalatot szeretnél szerezni, akkor nincs más dolgod, mint önkéntes,
5. Hihetetlenül szórakoztató!
Végül és a legfontosabb ok: remek móka! Egyre népszerűbb a paintballozás és nem hiába! Színes, társasági és szórakoztató! Ne is fájjon nagyon, mert annyira tele vagy az adrenalinnal, amikor ott rohangálsz, hogy szinte nem is érzed! A gyerekek együtt játszhatnak a felnőttekkel, a felnőttek pedig végre megtalálhatják belső gyermeküket! Mert tudod, mit mondanak? A nagy gyerekek játszanak a legjobban!
Leave a comment